Heb je pijn en/of spanningen in je lijf? Dit kan je krijgen door verschillende factoren. Een verkeerde houding, overbelasting, emotionele stress en/of zware inspanningen, ook te weinig beweging of slechte voeding kan een oorzaak zijn.

Er kunnen dan triggerpoints ontstaan in je spieren, kleine verkrampingen in je lijf, die zich niet meer vanzelf kunnen ontspannen. Als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof ontstaat er dan een overgevoelige plek.

Door aandacht te geven aan deze triggerpoints en deze te masseren door te kneden en aanhoudende druk te geven, kunnen de spieren zich weer ontspannen en gaat er weer nieuwe energie stromen door je lijf.

Als je behoefte hebt aan een ontspanningsmassage, dan is dit zeker ook mogelijk.